以前から名前だけはよく聞いていた、ダイエットアプリで有名なあすけんを最近始めてみました。
かなり有名なアプリなので詳しい説明は省略しますが、食事や体重管理、カロリー計算などが簡単にできる非常に便利なアプリです。
痩せたい痩せたいとばかり言っていてる割には肥えゆく一方の私。とりあえず自分の食事の何がいけないのかがわかればいいな〜と思い始めてみました。
と言いましても自分の食事はアプリを使わなくたって最悪なのは重々承知でして、例えば朝は食べず昼はそこそこ、あとは寝るだけの夜にとんでもない量食べる。日々の食事でどう考えたって多い塩分。どんなに食べてもなぜか飽きることのないラーメンを連日食べ続ける。そんな毎日を続けてれば、痩せる以前に身体に良くないのは明らかです。
SNSではあすけんの女性の厳しさがよく話題になっていますよね。まだ数日なのでわりとお手柔らか気がしますが、なんとも言えないチクチク言葉のようなものは感じています。一見褒められてるような文章ですが、貶されているような。いや、全て自分が悪いので貶されてるってのは完全に被害妄想なのですが…
そんなわけでまだ始めて数日なので、ぽちぽち食べたものや運動の記録をつけるのは楽しいです。つけるだけだと多分飽きちゃうかもですが、都度厳しい女性からのアドバイスをいただけるので、もはやそれが楽しいです。
ただひとつ言えるのは、1ヶ月後もあすけんを続けてる確率は5%くらいです。37年間私として生きてきたので、自分がどれくらいの継続力があるか大体わかります。多分5％。もし7月16日もしっかりあすけん続けてたら偉いと褒めてあげたいです。
とりあえず家に色々と高カロリー高塩分なものがたくさんストックされているのですが、今まで通りに食べると怒られちゃうので、少しずつ食べていきたいと思います。
そうそう！先日皆さまからのコメントを参考にしてKALDIで色々買っちゃいました。どれもおいしそうなのですがコレまた一気に食べるとあの女性に(ry←これ懐かしすぎてちょっと泣きそうです。
なのでKALDI購入品は少しずつ動画で紹介できたらと思います。
とりあえず8月までに3キロ落とせたら嬉しいですね。頑張って自分！
そんな感じ。ではまた〜
